《四季:步入生活
作者:唐娜·L. 柠檬
最近一次去查尔斯顿与女儿重新联系的旅行，用一个感叹号结束了我与COVID-19的隔离. 我们在她家附近散步、聊天、吃饭. 我们还去萨凡纳进行了一次精彩的一日游. 我们去那里的目的是在The Grey餐厅吃饭，这家餐厅供应美味的当地美食. 它位于一个老灰狗巴士站. 他们获奖的行政总厨, Mashama贝利, 在Netflix的《Chef’s Table》中出现了吗. 我们去的那天她在格雷餐厅做饭. 我们有机会见到她，她很讨人喜欢. 这个周末是特别的，因为我和女儿的回忆. 这让我重新燃起了为成年孩子做母亲的热情. 她给我带来了多大的快乐和幸福啊!
这次经历让我想起了我们在生活中走过的季节，以及我们是如何度过它们的. 有些时候，我们会重新定义什么是重要的, 什么带来意义, 是什么让我们对每一天都充满激情. 我们在家庭中扮演的角色, 朋友, 的同事们, 那些与我们有联系的人帮助我们成长，帮助我们度过这些季节.
多年来，我的工作季节一直在变化. 大学毕业后，我在乌拉圭做了两年的传教士兼数学老师. 我当过图书管理员, 做了五年的家庭教育妈妈, 高中和社区大学的数学老师, 我现在是BRC的注册会计师. 我很幸运能在许多季中遇到并与扮演这些角色的优秀人士合作. BRC为我提供了一个地方，让我再次发现自己在做自己喜欢的工作, 和非常有天赋的专业人士一起工作, 我知道未来的每一天都会给我的生活带来满足感.
从一个季节过渡到另一个季节, 一个角色对另一个角色, 也许是我们想介入的事，也许不是. 我们对周围环境的不安感通常预示着新季节的到来. 我们会被困在这里的. 也许某天醒来，我们会发现周围的世界已经发生了变化. 有时候，生活的规则会改变. 我们所知道的东西不再存在，或者已经变成了我们不再适合的东西. 我们认识到我们必须改变. 我们需要进入一个新的季节，无论是地点、工作、位置，还是我们的态度. 让正念成为我们所有季节的一部分可以帮助我们保持整体健康.
你是如何度过COVID-19季节的? 我希望你能有时间反思. 这是一个很好的时间来呼吸，身体和精神. 有意识地与那些对你来说最重要的人留下回忆. 在你的生活中寻找善良的证据. 这是你唯一的选择. 心存感激. 步入你美好生活的下一个季节.
